Добро пожаловать!

Меня зовут Александр Гиршон, я — психолог и танцор.

Более 25 лет я занимаюсь танцевальной импровизацией и танцевально-двигательной терапией. Этот сайт посвящен интегральному танцу: соединению танцевально-двигательной терапии, интегрального подхода и танцевальной импровизации.

Здесь вы можете найти информацию о тренингах и занятиях, которые я провожу. Эти программы могут служить целям самопознания, творчества, личного развития или психотерапии. Если вы хотите больше узнать обо мне, читайте резюме и биографию или блог.

Здесь находится большая библиотека по танцевальной импровизации, психологии танца и танцевально-двигательной терапии. В библиотеке также есть раздел видео и фото.  Есть регулярные записи в  блоге. И есть регулярно обновляемое расписание.

Вы сможете зарегистрироваться на мои программы или просто найти интересную информацию.

Я надеюсь, вы попали, куда хотели. Мне нравится вдохновлять людей на танец их жизни, танец с собой, другими людьми и всем миром!

Вы можете подписаться на нашу еженедельную рассылку

Подписаться на рассылку

Танцоры — это спортсмены Бога

А. Эйнштейн

Блог

Смотреть и читать

У меня есть давний канал на Yutube, там появилось несколько новых видео и особый плейлист, посвященный соматике: А также есть и новый канал на Телеграм, посвященный практике «Медитация-Движение-Письмо». Подписывайтесь на него!

Читать запись
Dancing&Writing 4th edition

Фото Елены Вохминой На самом деле мне нравится быть нелогичным и неэффективным, в диалоге с миром слушать не только мир, но и себя, поэтому, хотя большую часть времени я провожу с ясными целями, есть проекты, которые рационально я не могу оправдать, но все равно их делаю. Ежегодный Dancing&Writing Retreat Lab — именно такое пространство. Шесть […]

Читать запись

Статьи

Ресурс безопасности и стрессовые отклики. Александр Гиршон

Фрагмент из будущей книги «Жить Танцуя. Интегральный танец для терапии, самопознания и творчества».Благодарю Алёну Комарову (Екатеринбург) за совместную работу над этим текстом. Безопасность как ресурс В терапии и развивающей работе люди часто говорят о стрессе, фоновом беспокойстве, постоянном напряжении в теле, которое трудно отпустить и т.п. Переживание небезопасности может быть связано с общей социальной обстановкой, […]

Читать запись
Никто за вас ваш танец не станцует!

Интервью подготовила Карина Турбовская для ИД «Компаньон» Найти себя, гармонию с собой и стремительно меняющимся миром — задача, которую разные люди оценивают по-разному. Кто-то как «нереальную», кто-то как «непростую». Наш собеседник уверен, что знает путь к гармоничному состоянию, верному балансу мира в себе и себя в мире. Танцевально-двигательный терапевт, хореограф Александр Гиршон размышляет о создании […]

Читать запись
Контактная информация
+7 (926) 044-21-30, Любовь Фоменко

integral.dance.moscow@gmail.com
Московские программы проходят
на пространстве буддийского центра Рипа (м. Бауманская)