Добро пожаловать!

Меня зовут Александр Гиршон, я — психолог и танцор.

Более 25 лет я занимаюсь танцевальной импровизацией и танцевально-двигательной терапией. Этот сайт посвящен интегральному танцу: соединению танцевально-двигательной терапии, интегрального подхода и танцевальной импровизации.

Здесь вы можете найти информацию о тренингах и занятиях, которые я провожу. Эти программы могут служить целям самопознания, творчества, личного развития или психотерапии. Если вы хотите больше узнать обо мне, читайте резюме и биографию или блог.

Здесь находится большая библиотека по танцевальной импровизации, психологии танца и танцевально-двигательной терапии. В библиотеке также есть раздел видео и фото.  Есть регулярные записи в  блоге. И есть регулярно обновляемое расписание.

Вы сможете зарегистрироваться на мои программы или просто найти интересную информацию.

Я надеюсь, вы попали, куда хотели. Мне нравится вдохновлять людей на танец их жизни, танец с собой, другими людьми и всем миром!

Вы можете подписаться на нашу еженедельную рассылку

Подписаться на рассылку

Игнорировать своё тело в пользу других радостей жизни — величайшая из ошибок.

Артур Шопенгауэр

Блог

Как думать и говорить о танце

Для многих людей танец — не просто не-интеллектуальная, это анти-интеллектуальная деятельность. Такое мнение, кажется, подкрепляется опытом и стереотипами, но противоречит современной нейронауке. Посмотрите, например, лекцию Черниговской, которая много говорит в начале об Иржи Килиане, классике современного балета, и о том какая сложная работа мозга нужна, чтобы создать и исполнить его хореографию. Распространенное мнение “Я прихожу […]

Читать запись
Гормоны счастья и «плохие» эмоции

Читал обзор книги «Гормоны счастья» Лоретты Грациано Бройнинг. В книжке очень клево и подробно написано про гормоны счастья. Бройнинг их делит на четыре штуки, где каждый отвечает за свой вариант положительных эмоций. «Дофамин создает чувство радости от того, что человек находит что-то необходимое. Это то чувство, когда люди произносят: Эврика! Я нашел! Эндорфин формирует чувство легкости […]

Читать запись
Контактная информация
+7 (926) 044-21-30, Любовь Фоменко

integral.dance.moscow@gmail.com
Московские программы проходят
на пространстве Naked Studio
(Метро Электрозаводская)