три вида медитации

три вида медитации

медитация на что-то одно — дыхание, мантру, янтру и пр. -тру (один вкус)
медитация на «одновременность» (смотри Гришковца)
медитация на взаимозависимость (см. Тик Нат Хана)

состояния дают близкие, но разные

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*