Ловушки в отношениях

Ловушки в отношениях

Внимание выделяет в сети много материалов про разные нарушения и перекосы в отношениях, и про то, как это может быть связано с самоотношением.

Я сейчас хочу выделить три ловушки в отношениях, ловушки, с которыми  встречался и встречаюсь у себя и  у других. Они возникают и схлопываются тогда, когда мы начинаем от партнеров в отношениях ждать или даже требовать некоторых вещей. Причем ожидать их, не всегда давая себе отчет в том, чего именно я жду. Самое прикольное, что ловушки эти работают и тогда, когда я пытаюсь требовать и ожидать  того же самого от себя в отношениях.

Чего именно мы ждем?

1. Спасения. Что придет партнер и моя жизнь и я сам изменятся. Что все проблемы — в отсутствии "правильного" партнера. Если я встречу свою "половинку", то стану целым и счастливым.
Вы останетесь с собой и со своими внутренними задачами, даже если вокруг будут самые лучшие в мире персонажи. Тем более, что таких нет.
2. Совершенства. Это ожидание чаще всего не осознается, оно выступает невидимым требованием, драйвом. Хорошо об этом недавно написала gutta-honey (http://gutta-honey.livejournal.com/364419.html). Тяжкое наследие: "Если я буду самым лучшим, меня будут любить".
3. Идеальности. Как соответствия представлениям, собранным в течение жизни. Собранным из ранних предписаний, из стереотипов массовой культуры, из плохо переваренных социальных стереотипов. Даже из сознательных выборов.
Проблема в том, что идеальных людей не существует. Существуют реальные. Как есть.
Что же со всем этим делать?
Ничего особенного, но эти действия могут перевернуть вашу жизнь.
1. Слышать себя.
Свои желания, чувства, стремления. Замечать их происхождение. Отделять овнов от козлищ наносное от глубокого. Смотреть на последствия.
2. Видеть других.
Просто видеть других людей, выражения их лиц, движения тел. Слушать, что и как они говорят. Это бывает непросто, но другого способа найти контакт с реальными людьми нет.
3. Идти на контакт (в меру).
Взимодействовать честно, время от времени "подставляясь", т.е. доверяя и рискуя, открываясь. Если я хочу близости — только так. Не растрачиваться в отношениях, а посвящать себя им.

Ближайший тренинг в Москве "Танец Отношений", 17-19 октября.

O

Комментарии (5)

Внимание! Опасность для тех, кто хочет сохранить отношения!Следование этим советам чревато вышибанием из отношений существующих в более гармоничные и адекватные! ))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*