Четвертый раз на все том же Пангане. Каждый раз это очень похожий опыт и каждый раз — иной. Похожий замедлением, расслабленностью, простотой удовольствия от жизни как она есть. Каждый раз иной по темам, мотивам, неожиданностям. Шутка про «зимнюю дачу» все больше становится правдой. Простые деревенские радости: на каком пляже сегодня купаемся, какие фрукты покупаем, […]
Время перехода, когда изменения — это воздух и хлеб. Идентичности дрожат, лопаются и обнаруживают свое происхождение, свою иллюзорность и свою неизбежность. Перед новым годом я перечитываю свой блог, собираю крупицы и драгоценности, отпускаю несбывшееся… Вот несколько цитат и итогов: Про результаты внутренней работы:У меня есть любимое состояние. Условно я его называю “пронзительность”. Я знаю его с […]
Кажется, что свобода, а не только любовь, является противоположностью страха. Ну и наоборот, основное препятствие для свободы — это страх в его человеческом многообразии: от нерешительности до трусоватости, от опасения до трясущихся поджилок. От страха, как эволюционно значимого чувства, нельзя просто так "избавиться", но можно сделать его партнером по танцу, найти другие позиции и подвижность […]
Если я чувствую, что из жизни уходит удовольствие: простые радости и бурные, изысканное наслаждение и и благодать красоты, чувственный и эмоциональный обмен с теми, кто рядом, то пора возвращаться к ресурсам.
Одна из бессознательных стратегий, особенно ярко проявляющаяся в периоды кризиса, — это ложная экономия ресурса. Здесь скрытая метафора термина «ресурсы» начинает играть не-ресурсную роль. Ресурсы хочется запасать, хранить и беречь. Но ресурсы — это процессы и важно обращаться с ними как с процессами.
Неожиданно и приятно: еду в Минск после многолетнего перерыва. С неувядающей и постоянно обновляемой классикой: тренинг “Жить Танцуя”, 30.10-1.11. Минчане и сочувствующие — welcome!
Неожиданно и приятно: еду в Минск после многолетнего перерыва. С неувядающей и постоянно обновляемой классикой: тренинг “Жить Танцуя”, 30.10-1.11. Минчане и сочувствующие — welcome! В солнечном и прекрасном Израиле 12-14 ноября тренинг «Ловушки, секреты и простота длительных отношений”. На выезде, в кибуце. В Москве 21-22 ноября пройдет новый тренинг “Жить танцуя: Свобода и присутствие”. Будем […]
Одна из бессознательных стратегий, особенно ярко проявляющаяся в периоды кризиса, — это ложная экономия ресурса. Здесь скрытая метафора термина "ресурсы" начинает играть не-ресурсную роль. Ресурсы хочется запасать, хранить и беречь. Но ресурсы — это процессы и важно обращаться с ними как с процессами. Когда я начинаю видеть вокруг много угроз (и они действительно есть), то […]
Обращаться к Тени можно в двух случаях: 1. Когда Тень стучится снаружи. Это означает, что появляется много, больше, чем обычно, эмоциональных заряженных реакций на близких и окружающих. Все вокруг (или очень конкретные люди) начинают вести себя как мудаки и уроды и просто необходимо как-то на это реагировать. Да, люди, конечно, ведут себя… по-разному, но всплеск […]
Если я чувствую, что из жизни уходит удовольствие: простые радости и бурные, изысканное наслаждение и и благодать красоты, чувственный и эмоциональный обмен с теми, кто рядом, то пора возвращаться к ресурсам. Если я замечаю, что слишком часто переживаю состояние беспомощности, у меня опускаются руки и непосильным грузом кажутся понятные вызовы жизни, то пора возвращаться к […]
