Танец и Другие

Танец и Другие

Одним из приятных нововведений Пангана были регулярные Ecstatic Dance  по средам. Такой  похожий на балийский вариант — открытое йога-пространство, немного слащавого нью-эйджа в начале и конце, этно-диджеинг и пространство для просто_танца. Много незнакомых танцующих людей — это много вдохновения и легкая угроза: как мне быть в этом пространстве? Я спокойно разминаюсь в новом пространстве, но чтобы раскрылся […]

Я хочу…

Одна из тем,  с которыми регулярно работается в терапевтическом контексте — это тема желаний. Люди приходят с запросом: Не знаю чего хочу, куда идти, что выбирать?  Можно по-разному подходить к этим темам: развивать чувствительность (внимание к внутреннему ребенку), находить различия между потребностями, желаниями и мечтами, соотносить желания и ценности…  А еще важно (по крайней мере, […]

я и не-я бывают разные

Иванна написала про себя пост, который я давно хотел написать, но про себя. Он про разные “Я”, а я давно хотел показать коллекцию своих разных “Я”. Понятно, что коллекция получится незаконченная и неполная, и все меняется со временем, но тем не менее. В отношении внутреннего многообразия мне импонирует идея, продвигаемая в рамках подхода “dialogical self”. Если объяснять этот […]

Коалиция признания

На тренинге в Харькове, посвященном теме мужского и женского, в момент обсуждения разных “внутренних голосов” прозвучала фраза “коалиция признания”, которая сразу распаковала целый пласт метафорических смыслов: внутренний мир как социум с политическим устройством, в котором большую роль играет «коалиция обесценивания» или критики и чтобы оздоровить внутреннюю политику нужно создать новую политическую силу внутри — «коалицию […]

Можно и нужно говорить

Про акцию #ЯНеБоюсьСказати  #ЯНеБоюсьСказать. Я считаю, что это очень нужное, важное и знаковое событие. Резонанс, что она вызвала, — показатель остроты и значимости темы. Любое яркое событие вызывает разные реакции и разные мнения. Это про пересмотр ценностей в обществе. Это тот самая этика в диалоге, о которой была недавно отличная статья на carnegie.ru  Я уже […]

Потери и приобретения

Продолжаю кусочками в перелетах читать Каннемана, и примериваю его идеи из поведенческой экономики к ситуациям, которые встречаю у клиентов и на группах. В частности идею о том, что потери переживаются намного сильнее, чем приобретения равной стоимости. Своя рубашка ближе к телу — и нафиг вашу другую рубашку, даже если она ничего.  Важно, что это решение […]

Do you believe that writing loves you in return? Big Magic book

Я до сих пор не могу полностью принять то, что мой способ читать полностью поменялся.  В детстве и юности я «проглатывал» книги, читал запойно, ночами и днями. В юности я мог полностью погружаться в тему, разбираться со сложными текстами часами. Потом я переводил книги по 10-12 часов в день, писал статьи и книги, которые не […]

Дух танца (веет где хочет) 2.0

Несколько лет я плотно работаю с темой ценностей. Мы живем во времена большой свободы и большой неопределенности, когда пространство выбора расширилось: я могу выбирать, кем работать и где жить, с кем проводить время и как его провожать, менять профессии и социальное окружение. Но на что я опираюсь, чем я руководствуюсь, выбирая эти изменения? На что […]

Миф о самодостаточности

  Еще один психологический миф, с которым есть смысл разобраться — это миф о том, что я могу стать полностью независимым от чужих мнений, оценок и суждений.   Нет, не сможете!   Человек может развиться как человек только в среде мнений, примеров, оценок, влияний. Они могут быть жесткими или мягкими, гуманистическими или тоталитарными, разрушающими и […]

Creative trance

Каждый раз, приезжая на Панган, я удивляюсь себе. Каждый раз я обнаруживаю другую сторону себя. Это часто связано с отношениями с водой и морем. Я не очень люблю просто плавать (как и просто бегать). Я люблю нырять и экспериментировать с движением.  Причин две: 1. У меня плохая техника плавания, я быстро перегружаю поясницу. В этом году […]