На следующей неделе у нас большой обучающий семинар по танцевально-двигательной терапии с детьми (от ) до подросткового возраста). Три прекрасные ведущие, уникальная возможность. Кто работает или планирует работать с детьми — еще есть места. Я не преподаю на этом семинаре и параллельно хочу предложить особый формат. Это уже не для профессионалов, а персональная, личная работа. Я хочу […]
Чаще всего человек начинает меняться, когда ему становится больно. Больно, тяжело, невыносимо… Тогда изменение — это вопрос выживания, сохранения себя, сохранения смысла.В терапии мы чаще всего имеем дело именно с этим зовом. Есть и другой драйв: зов чего-то большего, непроявленного, нерожденного… Он тоже может вести к изменениям: смене места жительства, рода занятий, круга общения… Иногда […]
Я очень много лет не смотрю телевизор, но иногда появляюсь внутри него. Поддерживаю инфо-присутствие. На прошлой неделе снимался в передаче "Слово за слово" на канале "Мир". Самое забавное, что ровно за два дня за их звонка, смотрел их передачу о домашних родах по ссылке из какой-то сети. Подумав, что эта синхронистичность неспроста, решил поучаствовать. Вот ссылка на […]
Пара штук про время (с последнего тренинга в Харькове): В разминке на базовые паттерны движения постепенно перешли от push (отталкиваться) к reach (тянуться к), используя этот переход для перемещения в пространстве. Через некоторое время появилось ощущение движения во времени, своего рода "следов" в пространстве-времени танца. Что приводит меня к размышлениям о времени "личной истории". Оно […]
На обучающей программе в Питере мне пришла идея, что танцевальную терапию (как я ее практикую) можно уподобить "каше из топора" по известной сказке. Потому что основные ингридиенты — ресурсы, точное описание ситуации, новые решения и т.д. — идут из клиента, порождаются самим человеком, а терапевт — всего лишь тот самый "топор", повод для "каши". В […]
Закончился второй день "Свободного Движения". Пара заметок по ходу. Мой класс: хорошая новая идея об использовании 5 базовых тем в отношениях. Как метафор, так и конкретных форм работы. Продолжим эту работу на одном из ближайших тренингов. Доклад о клинической ТДТ: уже понятно, что местами можно у нас найти поддержку в клинической танцевальной терапии, есть больницы […]
Я снова слышу, как люди говорят, что приходят на мои занятия, потому что у них в жизни наступает пора перемен, происходят существенные изменения — в работе, в отношениях, в самоопределении… Танец и движение могут стать поддержкой в этих переходах. Каким образом? 1. Трансформировать напряжение и выразить чувства.Ситуации потери привычного порядка вещей, новых вызовов, неизвестности естественно вызывают достаточно […]
Когда работаешь с кратковременными тренингами и отдельными занятиями, достаточно непросто оценить результат. В разные периоды времени у меня появлялись разные идеи для оценки "хорошести" "тренинга. Когда-то это были отзывы людей, когда-то — глубина и сила состояния или ценность инсайта, когда-то — жизненные изменения post factum. Сейчас я понимаю, что единого критерия и не может быть, […]
1. Протухшие яйца Предпредыдущий пост со списком 15 способов вызвал отклики и размышления, что хорошо. Особенно озаботил читателей пункт про "протухшие яйца". Идея, на самом деле, простая: посмотрите, что больше всего "отравляет" вас; что приводит в состояние, которого вы не хотите; что забирает душевные и физические силы и ничего не дает взамен — и избавьтесь от этого. Но […]
Один из популярных жанров социальных сетей — это списки. Я люблю списки. Они дают забавное ощущение упорядоченности мира.Мир от них не меняется, но фильтры восприятия несколько регулируются. Некоторое время назад в блоге Даши Кутузовой промелькнул список 15 Tips to Boost Your Well-Being and Happiness. Я тогда мгновенно перевел названия и сейчас решил их опубликовать, без особых комментариев. 15 […]
