Пара статей

Пара статей

Два перевода добавлены на сайт. Один прислал Алексей Байков и это статья основательницы Аутентичного Движения Мэри Старкс Уайтхаус.  Иногда мы пожимаем руку – и наша рука, словно дохлая рыба, или мы, сидя, подрагиваем или постукиваем ногой (по чему бьем?), держим плечи поднятыми (от чего защищаемся?), у нас поникшая голова и вогнутая грудь (просим прощение?) Встретившись […]

Где взять мои книги?

Люди до сих пор спрашивают, где взять мои книги. Излагаю по порядку. Сейчас в доступе есть две моих книги. Новая “Маленькая книга о Тени”. Она, конечно, выложена бесплатно. Можно скачать здесь.Но можно и заплатить. На странице книге в Ridero есть варианты.А можно и напрямую мне через PayPal по адресу электронной почты girshon@gmail.com Бумажный вариант можно купить […]

Poetic Witnessing

Недавняя Лаборатория Аутентичного Движения, проходившая в изумительном месте в Литве, принесла какие-то свои подарки, ожидание и неожиданные, которые я не спеша распаковываю и примеряю к следующим проектам и следующему году. Правильно и важно, что этому проекту положено новое начало.      Небольшие озера, отсутствие людей, баня со стеклянной стеной и видом на озеро, три разных пространства […]

Он зэ вэй

Утром Москву завалило снегом. Машины в коллапсе. Наша двухместная коляска-танк с трудом пробивалась сквозь сугробы. В Домодедово мало людей, все на своих местах. Многомерное чувство — знать, что завтра я буду в совсем другом месте, температуре, атмосфере, ритме. Путешествие как примеривание к другому Я. На прошедшем модуле по соматике вдруг поставил себе вопрос о нейрофизиологической […]

witness me

У полугодовалой Евы период формирования привязанности. Это означает, в том числе, что ей важно, что на нее смотрят и кто на нее смотрит. Иногда достаточно, чтобы просто были рядом и видели. Иногда недостаточно. Для меня это и про корни значимости практики Аутентичного Движения, появляющиеся в раннем возрасте, да и про психотерапию в целом. Тема «свободы […]

К себе. Нежно.

Большая часть людей, которые приходит ко мне на занятия, говорят о нахождении контакта с телом и нахождении контакта с собой. О том, что они этого хотят, и о том, что они это получают. Что может стоять за словами “потеря контакта с собой?”. Чаще всего то, что человек много внимания уделяет внешним задачам. Настолько, что теряется […]

Аутентичность в эпоху постмодерна

Я ощущаю себя человеком, живущим в эпоху постмодерна. Иногда даже пост-пост-модерна. В эпоху, когда границы плывут и ставятся под вопрос, когда скорость изменений намного выше той, к которой привыкли наши бабушки-дедушки, а особенно прапра и прапрапрапра… Ну, вы поняли. Идентичности умножаются и становятся менее устойчивыми; роли, социальные и семейные, перемешиваются и меняются. Мир неопределенности и быстрого движения в разные стороны. При этом часть практик, которые я […]

Стать танцем

Отличная статья про "танцевать красиво". На материале танго, но идею там в целом для любой формы танца. Очеь перекликается с моей моделью трех аспектов танца: структурой-потоком-присутствием. У автора там: телесный образ-качество движения-присутствие. “Стать” танцем и есть конечная цель танца, то есть полностью, всем существом, присутствовать в движении тела, став одновременно и танцующим, и самим танцем, […]

Три смысла аутентичного движения

Аутентичное Движение — одно из краеугольных течений, создающих русло интегрального танца и ИТДТ. Это практика, о которой сказано и написано очень много, но в которой всегда остается зазор между выраженным и невыразимым. Зазор, из которого появляются вновь вновь новые слова и смыслы. В какой-то момент я понял, что три очень разных смысла есть с сочетании […]

Inner Witness

Одно из важных пониманий последних недель работы, что фигура, явно присутствующая в области Яркой Тени, — это принимающий, неосуждающий и честный Свидетель самого себя. Гораздо чаще людям знакомы Внутренний Критик или Перфекционист. И тогда в моменты жизненных сложностей человек может быть лишен очень важной поддержки, поддержки самого себя. Поэтому фигуру Внутреннего Свидетеля точно стоит выводить […]