Недавнее, в общем-то, открытие: у меня есть тело. Тело не как бренная оболочка, подарочная упаковка души, не как парадный фасад, который надо побелить и покрасить, чтобы соответствовал, не объект, требующий оценки, – а сложнейшая структура, тончайшая сигнальная система души, устроенная мудро и прекрасно; подушка безопасности, барьер; помощник, друг. Тело, прекрасное уже просто потому, что оно есть. Тело, достойное уважения и заботы. Достойное любви. Выражающее любовь.
Это знание раскрывалось во мне постепенно, элементы его приходили из самых разных источников. Даже, наверное, не смогу вспомнить их все… Но вот все, что я изучала при подготовке к родам, что читала в статьях о питании, в книгах о здоровье, что проживала в телесной терапии, в движении, в пении, – все так или иначе складывалось в одну чудесную картину. И продолжает складываться, поскольку изучать и проживать я продолжаю – а может, и только начинаю. И можно лишь воскликнуть: «Господи! Как же удивительно Ты нас создал! Какая красота!»
И вот сегодня – занятие по соматике у Александра Гиршона. Возвращение чувства тела. Чувства себя. Чувства внутреннего единства и целостности. Пространство принятия, пространство доверия и безопасности. Здесь можно двигаться так, как твое тело хочет двигаться. Здесь можно прикоснуться к другому и позволить прикоснуться к себе. Здесь начинаешь чувствовать себя и можешь помочь в этом другому – и принять помощь.
Поэзия тела – это новое для меня. И очень знакомое, родное (я давно подозревала, что конфликт «физиков» и «лириков» – конфликт шизофренический, и да простят меня психиатры за столь вольное обращение с терминологией). Поэтические образы принимаются и проживаются телом и меняют чувство тела. Меняют тебя всего. Сразу. И при этом – постепенно, мягко. Не знаю, как это. Но это так. 🙂
