На открытых танцевально-психологических занятиях я часто сталкиваюсь с тем, что люди не озвучивают свой запрос, не говорят, с чем именно они хотят работать (=танцевать). Это нормальная ситуация, но насколько же легче и точнее идет работа, если запрос сформулирован ясно и адекватно!
Конечно, это может быть достаточно общий запрос на расслабиться и переключиться, но при этом мне не всегда понятно, насколько такой запрос связан со всей остальной жизнью человека, частью какой истории он является.
И, если помнить о том, что мы никогда не работаем просто с телом, то даже простой запрос на работу с напряжением в каком-то месте — это всегда прикосновение к личной истории и целой жизни. Это значение не стоит преувеличивать или преуменьшать. Естественно, я принимаю ситуацию, что запрос не сформирован или не озвучен, предлагаю прояснять его насколько возможно, но иногда сам формат не позволяет проделать это долго и глубоко.
Именно отсутствие четкого и реального запроса (+контракта на работу с ним) будет отличать танцевальные развивающие занятия от психотерапии или терапевтических занятий. Не только, конечно, но во многом так. Да, и это контекстуальное высказывание, а не истина в первой и последней редакции.
Иными словами, если вы идете ко мне на занятия, неважно, позиционируются они как терапевтические или как творческие — приносите свой запрос или хотя бы желание и готовность его прояснить. Это поможет. Причем всем.
Я сейчас начал делать открытые занятия «Жить Танцуя» как динамическую группу для работы с ситуативными запросами участников. Там, конечно, формат всего 3 часа и группа, которая собирается только на время занятия, но это хорошая возможность ощутить некоторые возможности танцевальной терапии в действии, соотнестись со своими вопросами и сложностями безопасно, эффективно и творчески.
Ну и для чего-нибудь прекрасного. Тут сын мой еще одной музыкой разразился:
Ресурсы, тень и творчество
занятие для ведущих ТДТ
только с 3 по 10 мая 2024
…
Dance Me to the End of Love
Dance Me to the End of Love
я всегда стеснялась свои запросы озвучивать*(
прям вот перешагивала через себя страшным перешагом
хорошо, что написала об этом
а что мешало их озвучивать?
один раз нормально обозначилась, когда на АД были почти все свои
меня тогда живо интересовала тема объемного видения пространства и разница между дуальностью и триединством
я не пойму, что мешает
просто в групповой работе есть момент нарушения интимности что ли… она, собственно, на это и направлена
ясный пень, что если я пришла в группу, то взаимодействие будет происходить
но вот тема обратной связи… она имеет место быть
и одно дело, когда обратную связь даешь, например, ты, который съел собаку, кошку и бабку с дедкой на ведении тренингов, и я понимаю, что у тебя академическое высшее образование, не считая генов и жизненного опыта, ты читаешь книги, и, вообще, не дурак
и другое дело, когда комментировать берутся участники, степень вменяемости которых разнится
и мне, скорее всего, не хватало озвученных правил, типа, по пунктам:
* есть ведущий, остальные ремарки делаются только с разрешения ведущего и персоны, подлежащей комментированию
* если попадаются персонажи, склонные к насилию, то я могу решать проблему теми же методами, либо просто выходить из взаимодействия не думая о том, что это публичная сцена и все такое
то есть был такой элемент незащищенности что ли
у меня эта тема защищенности остро, потому что очень много в жизни били, поэтому я и реагирую ярче даже на намек насилия или грубого ковыряния во мне
и в жизни я за свои границы спокойно дерусь, а на тренинге чужая территория, которая подразумевает некоторую совместную работу. поэтому на совместном упражнении я была в значительных колебаниях, чо мне делать в ответ на физическое насилие. сейчас вопрос уже не стоит — сразу в репу (или словом, или уходом из ситуации), но по первости стоял барьер воспитания: кругом люди, они не виноваты, что у меня партнер мне руки выламывает, и публичная сцена может помешать, и типа есть ведущий, который присматривает
короче, не хватало обозначенных правил поведения и безопасности, потому что всех воспитывали по-разному, и то, что является нормой для меня, для других сюрприз
и если в метрополитене наступают на ногу — это один уровень интимности коммуникации, то на тренинге все на порядки глубже
то есть мне был нужен общий знаменатель, который уравнивает всех в правах и обязанностях для данного пространства, в котором я в гостях, даже если это все происходит за деньги
хм, я обычно озвучиваю правила: про нет, выбор, безопасность
иногда, когда и так много информации — это ускользало
наверное, ты на это попала
правда, я замечаю, что даже озвученные правила не очень понимаются
это еще отдельный процесс
и жесткие границы «говорит только ведущий» не совсем про мой формат
но спасибо, мне кажется, что сейчас у нас немного иначе с границами
сейчас уже не важно
это был опыт, и он был небесполезным)
я просто по возможности избегаю групповухи, а если и суюсь туда, то работаю соло насколько это возможно, либо с презервативом или знакомыми партнерами
мне чувствуется, что у тебя еще и контингент немного поменялся
ага, контингент наземных войск подземного базирования )
понятно
хоть какой, лишь бы не было войны*)
жэнщина, я щас заплАчу!
все так!
Лена прости меня, пожалуйста, что я перебила тебя и сама того не заметила.Я теперь буду очень внимательна, насколько я способна. Я знаю, что есть более ранимые и чувствительные люди, чем я.
Прости меня пожалуйста.По-настоящему…
i pravda prekraksno! ))
Важно, что ты об этом говоришь, но мне кажется, что есть смысл говорить об этом на группе.
Кроме того, у меня здесь вырисовываемая интересный образ Ведущего, всезнающего и всевидящего. Интересно, где вы такого найдете?
А если серьезно, то границы — это тоже процесс, который формируется и нужно, чтобы он формировался достаточно осознанно.
‘.
Вобщем можно также подумать над вот этим — что если запрос фактически является одним из следствий проблемы? В таком случае запрос по сути не так важен — может, с ним и работать то напрямую получается не надо, если он собой экранирует что-то более глубокое.