Жить Танцуя: Open session

Москва
Жить Танцуя: Open session

Ги в в кругу

На Жить Танцуя: Open session мы будем знакомиться с принципами и идеями интегративной танцевально-двигательной терапии. Это знакомство будет проходить через опыт и работу с конкретными запросами, которые есть у участников занятия. Мы будем находить свой танец и через него находить ресурсы и смелость в познании себя.

Я часто сталкиваюсь с тем, что люди не озвучивают свой запрос, не говорят, с чем именно они хотят работать (=танцевать). Это нормальная ситуация, но насколько же легче и точнее идет работа, если запрос сформулирован ясно и адекватно!

Конечно, это может быть достаточно общий запрос на «расслабиться и переключиться», но важно отдавать отчет, насколько такой запрос связан со всей остальной жизнью человека, частью какой цельности он является.

И, если помнить о том, что мы никогда не работаем просто с телом, просто с движением, то даже простой запрос на работу с напряжением в каком-то месте — это всегда прикосновение к личной истории и целой жизни. Это значение не стоит преувеличивать или преуменьшать. Естественно, я принимаю ситуацию, что запрос не сформирован или не озвучен, предлагаю прояснять его насколько возможно, но зачастую сам формат не позволяет проделать это долго и глубоко.

Именно наличие четкого и реального запроса (+контракт на работу с ним) будет отличать танцевальную психотерапию от развивающих занятий. Не только, конечно, но во многом так. 

Иными словами, если вы идете ко мне на занятия, неважно, позиционируются они как терапевтические или как творческие — приносите свой запрос или хотя бы желание и готовность его прояснить. Это поможет. Причем всем.

Я провожу открытые сессии «Жить Танцуя» как динамическую группу для работы с ситуативными запросами участников. Там, конечно, нет серьезного терапевтического контракта и формат всего 3 часа, но это хорошая место для того, чтобы ощутить некоторые возможности танцевальной терапии в действии, соотнестись со своими вопросами и сложностями безопасно, эффективно и творчески.

Вы можете приходить, если:

— чувствуете, что «застряли» в рутине и нужно переключиться 

— вам нужен больший контакт со своим телом, своими чувствами и желаниями 

— есть лишнее напряжение или последствия стресса 

— хотите привнести больше движения в свою жизнь 

— научиться другими способам выражения и взаимодействия.

Мы рассматриваем человеческий опыт как единый целостный процесс переживаний, где тело является проявленной жизнью души, а душа — «внутренним телом». Этот целостный взгляд позволяет находить новые ресурсы выражения в танце с собой, другими и миром.

Москва

Время: 27 августа 2018, 19.00 — 22.00 

Место: Буддийский центр «Рипа»

Аптекарский переулок, 9. 
М. Бауманская, последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо до трамвайных путей и повернуть налево. Идти вдоль путей до большого перекрестка со светофором. Повернуть направо и идти по Аптекарскому переулку до банка Акцент. Отдельно стоящее вплотную к банку здание с оранжевой вывеской — буддийский центр Рипа.

Стоимость: 1500 р

Ведущий: Александр Гиршон 

Запись на занятие по тел. : 

+7 926 044 21 30 Любовь