Dance with Shadow: итоги

Тренинг закончился, залежи боли и страхов немного потрясены, жизнь продолжается во всей своей удивительности и полноте.
По-прежнему ясно, что танец с тенью, узнавание этого партнера, продолжение диалога с ним — обязательная часть практики. Глубокую работу здесь не стоит делать часто, слишком изнурительно, но регулярная работа нужна.

Еще в сентябре у меня родилась прикольная метафора про отношения с Тенью как отношения двух государств — они могут быть в состоянии игнорирования друг друга, войны или переговоров, или экономической блокады и подрывных действий, но лучше всего — цивилизованный визовый режим и периодические совместные мероприятия. )))
Потом можно и визовый режим отменить, как сейчас у России с Израилем. Но пограничные службы и службы безопасности лучше оставить — слишком разные обычаи у Тени и у Персоны.

Потихоньку проясняются детали новой полной топографии Тени. Например, оказывается, что обращение к «слабой Тени» (внутреннему «чмо») сразу выводит на арену весь треугольник Карптмана. И Преследователь, и Спасатель всегда где-то рядом, если не в проявлениях самого человека, то в контртрансферных реакциях и проективных идентфикациях. Причем эти истории прекрасно зеркалят друг друга. Так, встречаясь с некоторыми аспектами беспомощности у другого человека, я мгновенно «взбрыкиваюсь»; возмущение проявляется как реакция, а не решение. Как я понимаю сейчас, у меня это про сложность принять свою собственную беспомощность. Для моего визави, возможно, это о сложности принять собственный гнев и силу.

Интересно было, что некоторым сложно принимать «яркую Тень», казалось бы, это прямой ресурс, так нет — нужно и здесь двигаться аккуратненько, понемногу, выверяя каждый шаг.  
Почему — еще не разобрался.

Ну и сложно было с большим разбросом внутри группы, пространственные и временные границы дрожали: все время открытая дверь, куда выходили люди, очень разное время на одно и то же упражнение в парах и т. д. На московском тренинге, думаю, с этим проблем не будет.

Удивительным по сосредоточенности и состоянию был блок работы с образами из танца буто. Хочется это развернуть, но скорее в перформансном контексте.

Взновь раздумываю над тем, чтобы завести shadow journal — дневник для собственной Тени, либо анонимный, либо с очень ограниченным доступом. В конце концов, вытаскивать Тень на свет — правильное занятие, хотя для работы с ней нужен крепкий тухес.:)

В следующем году планируется «Танец Земли и Неба» на Синае. Будет хорошо.