Завтра

2 июня, 19.00-22.00, центр “Открытый мир”
5 Ритмов

В основе тренинга лежит техника 5 ритмов, предложенная Габриэлой Рот.
Эти пять ритмов – поток, стакатто, хаос, лиричность и неподвижность – являются удобной картой для любого путешествия. Если в вашей жизни есть области, которые нуждаются в оживлении, движении, выходе за пределы – эти ритмы привнесут в них энергию танца и жизни.
За последние несколько месяцев я услышал три истории, связанные с этой техникой:
Прислано письмом:
Приключилось со мной следующее: как-то у меня поднялась температура 37,4, подпростыл, видимо. Вопреки рекомендациям врачей я решил подвигаться(душа и тело просили). Мы включили "5 ритмов", танцевали мин.30-40.
Сразу замерил температуру — 36, 4!

Вторая история была рассказана на тренинге и касалась  успешного использования 5 ритмов в интимной жизни. Очень неожиданное и удивительное применение этой техники. Я намеренно так неопределенно написал, чтобы фантазия разыгралась.

Третья история касается не самих 5 ритмов, а разминки перед ними, техники  Body Jazz. Когда делаешь большую сложную работу, особенно связанную с компьютером, неподвижностью и т.п., бывают моменты истощения, отсутствия энергии.
Вот три записи из  блога:
1:45 PM
похоже, чукча — переводчик. похоже, до утра…
3:42 PM
глаза слипаются, а “моск” еще варит. фенотропил у нас по рецепту, кофе и чай скорее тупят. с сексом и танцем не сезон. алфавит или нидра?
(Алфавит и нидра – это название техник нового кода и йоги, если кто не знает.)
5:12
и знаете, что сработало? Бодиджаз под OST HouseMD, дома, ночью, все сезоны на random.

В общем, вы поняли. ☺

Комментарии (3)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*