(Не)прятать себя

(Не)прятать себя

Я иногда использую очень простое упражнение. Человек выходит перед группой и в течение некоторого времени ничего не делает. Просто стоит, даже взгляд по возможности не переводит. Это упражнение позволяет обнаружить много разных штук. В частности, оно помогает распознаёшь и утверждать чувство «присутствия», отделы его от «делания». Оно позволяет заметить, что происходит с телом, когда мы […]

Ближайшее в Москве

В следующий понедельник, 16 сентября, — наше очередное танцевальное путешествие. На этот раз в фокусе внимания — отношения. Отношения в широком смысле: с собой, с другими людьми, с миром. В свободном, спонтанном и безопасном исследовании мы будем танцевать с партнерами, экспериментировать, пробовать, получать удовольствие, творить… Мы исходит из того, что отношения — это не только […]

После «Танца Отношений-2»

Идея тренинга с акцентом на длительных отношениях появилась, с одной стороны, из простого процесса: "долгого дуэта", когда люди в очень свободной форме долго (40-60 мин.) танцуют друг с другом. Как и многие двигательные процессы, долгий дуэт имеет ясную диагностическую ценность, показывая некоторые паттерны взаимодействия, особенно повторяющиеся. Важно понимать, что внутреннее ощущение времени в танце отличается […]

по мотивам

Сложность одиночества не в отсутствии другого, а в отсутствии удовлетворяющих отношений с собой.

Ожидание и сравнение

Есть два очень надежных способа не пережить опыт, не быть в нем целиком, не прожить этот кусочек жизни всем сердцем, всем телом, всем собой. Это относится как к внутреннему опыту, так и к опыту отношений. Способы простые — ожидание и сравнение. Ожидание — это планирование будущего. Не в смысле — что я буду делать, это […]

Свобода в отношениях

Интересный сдвиг обнаружился в работе с неизбывной темой отношений: поставить себя и группу перед фактом, что в отношениях нет никаких гарантий, ни одни ожидания долго не работают, что другой человек не является и не может быть куском детской сказки из моей головы. Другой человек всегда останется другим — не таким, не мной, не тем, кого […]

освобождающая правда #1

Ни один человек не удовлетворит на 100% ваши эмоциональные потребности. Ни один. Даже вы сами. Posted via LiveJournal app for iPhone.

Фести-вести

Закончился второй день "Свободного Движения". Пара заметок по ходу. Мой класс: хорошая новая идея об использовании 5 базовых тем в отношениях. Как метафор, так и конкретных форм работы. Продолжим эту работу на одном из ближайших тренингов. Доклад о клинической ТДТ: уже понятно, что местами можно у нас найти поддержку в клинической танцевальной терапии, есть больницы […]

заметки на полях

отношения — это действия, внутренние и внешние: направленность или отказ, объятия и поддержка, борьба и сдача… люди выглядят такими идиотами, когда пытаются понять только головой иногда, наблюдая за группой в аутентичном движении, я ощущаю себя фабрикой по переработке боли в благодать. И за всеми этими персонажами, странными явными и неявными стремлениями стоит одно желание, один […]