Одним из приятных нововведений Пангана были регулярные Ecstatic Dance по средам. Такой похожий на балийский вариант — открытое йога-пространство, немного слащавого нью-эйджа в начале и конце, этно-диджеинг и пространство для просто_танца. Много незнакомых танцующих людей — это много вдохновения и легкая угроза: как мне быть в этом пространстве? Я спокойно разминаюсь в новом пространстве, но чтобы раскрылся […]
Вопрос: Александр, скажите, а что по Вашему ощущению и опыту, делает парный танец красивым и гармоничным? Ответ: Хочу ответить публично. Первый вопрос, который хочется задать в ответ: красивым и гармоничным для кого? Для самой пары? Для самой пары, смотрящей видео этого танца? Для посторонних людей, которые на них смотрят? Для близких людей? Для инопланетян или […]
Известная история и метафора: если человек стремится к отношениям, потому что чувствует пустоту внутри, собственную неполноценность, то отношения развиваются как отношения зависимости. С другой стороны, если человек обрел достаточно независимости, самодостаточности, то отношения ему вроде как и не нужны. Точнее, вкладываться в отношения кажется не за чем. На последнем тренинге в Казахстане пришла метафора, что […]
Внимание выделяет в сети много материалов про разные нарушения и перекосы в отношениях, и про то, как это может быть связано с самоотношением. Я сейчас хочу выделить три ловушки в отношениях, ловушки, с которыми встречался и встречаюсь у себя и у других. Они возникают и схлопываются тогда, когда мы начинаем от партнеров в отношениях ждать […]
Завершился тренинг. Гуляю по старому Яффо, до-переживаю, до-живаю вкус. Большая и цельная группа. Глубокие и наполненные процессы. Простота и правда. Одно из малопередаваемых пониманий — партнер, что рядом, всегда живой. В каком бы состоянии он не находился, что бы мы не проживали — партнер живой. Собственно это и есть Эрос в широком смысле — быть […]
Завтра вновь обращаемся к теме отношений. В Харькове нашел еще пару новых процессов, весьма интересных. Просматриваю простую американскую книгу про счастливые пары (Д. Готтман Карта любви). Там после многолетнего исследования выделили семь принципов, которые реализуются в длительных и счастливых отношениях. Без расшифровки: 1. Пополняйте свою карту любви 2. Больше нежности и восхищения 3. Повернитесь друг […]
Второй раз проводил "Танец Отношений 2: ловушки, секреты и простота длительных отношений". Было три дня, не очень большая группа и было хорошо. В смысле, что простые форматы и точная постановка фокуса внимания дают ясный результат как в осознавании, так и в примеривании к другим способам взаимодействия. Конечно, самое ценное — это возможность открыто посмотреть на […]
Завтра продолжим соматические практики. Поработаем с ощущением центра. Это базовая техника, применяемая практически в любом контексте. А в эти и следующие выходные будет тренинг "Танец Отношений 2". Сначала в Харькове, потом в Москве. С чем можно разбираться на таком тренинге? Есть несколько отправных точек. 1. Взята из известного и прекрасного выступления Эстер Перель: Отношения не […]
Важная формулировка, которая оформилась на "Танце отношений" в Тель-Авиве. Доверие как состояние, как позиция в мире больше связана с модусом бытия, а не-доверие — это действие. В недоверии — я сомневаюсь, защищаюсь, проверяю. Это другой режим существования целого меня и потому тела, выстраивание другого уровня напряжения, другой структуры, особой направленности органов чувств. Доверие — скорее, […]
Понятно, что никто не видит вас такими, какими вы видите себя изнутри. Более того, никто не видит вас такими, какими вы видите себя в зеркале. Завтра, 7 октября, Жить Танцуя: Open Session
