Пару лет назад меня интервьюировали для статьи в журнале Psychologies. Недавно нашел переписку и понял, что осталось много незадействованного в окончательной версии материала. Вот он в непричесанном виде
Пару лет назад меня интервьюировали для статьи в журнале Psychologies. Недавно нашел переписку и понял, что осталось много незадействованного в окончательной версии материала. Вот он в непричесанном виде
Знаете, бывает, что какой-то мотивчик привяжется, прилипнет и крутится полдня в уме? Или же какая-то мысль привяжется и трудно от нее отделаться? Или воспоминание, образ ситуации, особенно той, которая сильно задела — кто-то сказал о вас что-то нелицеприятное, эмоциональная вспышка, неприятное открытие… И рационально понятно, что "пережевывание" этой ситуации бессмысленно и бесполезно, но не получается […]
Наверное, все слышали, что себя надо любить. Причем даже в таком варианте, хочешь-не хочешь, а надо. Меня лично это высказывание немного обескураживает. Никто же не говорит во всеуслышание: «Я, мол, себя люблю и вам желаю». Любовь к себе, которая имеется ввиду, совсем непохожа на любовь к родине, свежим фруктам или собственному ребенку. Что же имеется […]
Прекрасное попалось: 1. из Довлатова: "Человек привык себя спрашивать: кто я? Там учёный, американец, шофёр, еврей, иммигрант… А надо бы всё время себя спрашивать: не говно ли я?" 2. Необходимые, но не достаточные условия для качественного самоопределения.
Как всегда увлекательно, прекрасно и местами спорно. Он предлагает 3 варианта разборок с агрессией: лекарства, рефлексия, сублимация. По мне так, вариаций побольше. Оригинал взят у в Агрессия Текст ниже это достаточно вольные импровизации на тему, можно рассказать содержательно абсолютно идентичную историю в предельно сухих, корректных и не допускающих двоякого толкования терминах, но во-первых, понадобится в […]
Это была, наверное, самая первая глубинная тема, с которой я встретился во самоисследовании и терапии. Как я понимаю, родовой сценарий советского роддома и типичное расставание с матерью в три месяца (она вышла на работу) послужили отправной точкой. Это было болезненно, но не патологично. Глубинную довербальную часть более-менее получилось проработать через дыхание. Научиться с этим обращаться в отношениях […]
“Nobody wants to buy therapy anymore. They want to buy a solution to a problem.” отсюдатак? Posted via LiveJournal app for iPhone.
Я часто сталкиваюсь с тем, что людям, которые приходят ко мне на занятия или на индивидуальную терапию, тесно внутри привычных, сложившихся ролей, способов поведения. И уже хочется другого, иных возможностей, иных проявлений, но они наталкиваются на невидимую преграду, преграду внутри себя. Эта преграда может представить в виде напряжения, чувства неловкости или страха: А что будет? […]
пишет про дисфункциональные семьи. Пример там, если честно, не очень интересный, одна фраза зацепила:Обстоятельства ушли и оставили человека самого с собой, и часто выясняется, что именно это похлеще, чем естественный отбор.
Готовясь к занятию по нервной системе, пересмотрел stelazinа, все-таки он бойчее всего про мозг пишет. Но зацепило меня другое. У него есть пассаж про мотивацию и некую модель, в которой самой первой, самой распространенной мотивацией человеческой деятельности будет — принятие. Цитирую: "потребность как принимать окружающий мир, так и видеть одобрение себя окружающими". Все то же самое: […]