Feet story

Feet story

Есть такая танцевальная техника: мы ведем рассказ, сначала двигательный, а потом вербальный от определенной части тела. Разные части тела при этом рассказывают разные истории нас. Множественная идентичность современного человека таким образом оказывается укоренена в пространстве телесности. На нашем балийском тренинге мы начали со стоп. Я всегда почти начинаю со стоп, потому что заземление — это […]

озера глаз

Утром вернулся из Ижевска. Очень мало слов пока про начало обучающего процесса, но мне нравится. 🙂 Через пару часов будем уделять внимание как части себя. У Эрика Франклина есть красивый образ: в положении лежа представить и ощутить глаза как маленькие лесные озера, наполненные чистой водой из подземных источников. Воспринимайте это как приглашение — через полтора […]

Обезьянка в моей голове

Отличный опус по ужасному поводу: Предсказать невозможно, предупредить невозможно. На основании уже случившихся событий мы никак не может прогнозировать подобные события в будущем, а реагировать как-то надо. «Ну мы же не можем сидеть сложа руки, надо же что-то делать!» Что делать? У психики есть на этот случай готовое решение- «выдаем хаотичное возбуждение». В любой непонятной […]

right/left and beyond

Интересная статья о восприятии времени: В русском языке, как и во многих других, люди представляют прошлое как нечто, что находится позади, а будущее – впереди. Ученые выдвигают ряд моделей, которые бы объясняли этот феномен. Одна из моделей утверждает, что абстрактная концепция времени привязывается нами к вполне конкретной концепции пространства. Так или иначе, все модели представляют […]

stelazin о психосоматике

Оригинал взят у в post «Все болезни от нервов». Это утверждение знают все. Люди любят категоричные и простые ответы. Это естественное желание человека, делать мир вокруг понятнее и проще. Но так же естественно, что мир не понятен и не прост, никогда таким не был, и никогда не будет. Насколько справедливо утверждение, что «все болезни от […]

Работа с блоками

В западном психологическом взгляде на телесность есть понятие “блоков”, привычных напряжений в теле. Блоками они называются, поскольку, по мнению первых телесных психотерапевтов типа Райха и Ко, мешают протеканию загадочной жизненной энергии. Да, они действительно ощущаются как препятствия — препятствия движению, действию, проявлению  себя, отпусканию себя в естественное движение. Использование модели "блоков", естественно, достаточно ограничено, но […]

Последнее занятие сегодня

Сегодня завершаем цикл соматических занятий по средам. В 19.30 в ОМе на Тульской. Тема границ кажется более психологической, но нам есть, что здесь поделать в телесном смысле.

Что в теле?

Интересное преувеличение, позволяющее действительно разглядеть доступный спектр состояний. Единственное, что красота не всегда эротична, а иногда вообще не эротична. И красота в движении отличается от красоты в статике. А так все правильно.:) Оригинал взят у в Что в теле? Нашел в сети под заголовком: "Как язык тела может заставить вас выглядеть другим человеком". Как телесно-ориентированный […]

Worlds

Одна из целей, декларируемых в гуманистических подходах, — это самореализация.  Понятие не слишком строгое, как и все гуманистическое. Как и любые нестрогие понятия, "самореализация", с одной стороны, схватываемся интуитивно, откликается не только рационально, но и эмоционально. С другой стороны, определенности может и не хватать. Кажется, что реализация себя — это реализация себя в мире, в […]

if you’re freeze, then warming up

Язык во многом образован метафорами, скрытыми метафорами. В некоторых случаях, когда мы "распаковываем" эти метафоры, они показывают нам новые связи и подсказывают новые решения. Одна из популярных и достаточно рабочих моделей в телесных практиках и терапии — это модель трех инстинктивных ответов на новый сигнал: fight, flight, freeze (бороться, бежать, застыть). Самое интересное с психологической […]