Родительский паззл

Родительский паззл

Темы отношений с родителями часто возникают в терапии как болезненные, незавершенные, мешающие двигаться к своим целям чувства, внутренние голса, отношения и самоотношения. Постепенно сложился достаточно полный спектр возможностей для работы, которые есть в этой теме, такой интересный паззл.

1. Внутренний. Это про удочерить/усыновить самого себя. На каком-то этапе важно научиться самому себе давать ту поддержку, принятие и любовь, которых ребенок внутри еще ждет от родителей. Мы можем работать с этим на уровне ощущений, через ясное понимание и проживание эмоциональной динамики, работу с образами и простую повседневную заботу о себе.
2. Внешний. Навести, насколько это возможно, некоторый порядок в отношениях с реальными родителями. Научиться видеть в них не только родителей (роли), но и реальных людей.
3. Архетипический. В традиционных культурах боги и стихии представляют собой архетипических родителей и на этом уровне мы тоже можем найти ресурсы энергии и смысла. Мне нравится вот это давно знакомое ощущение: Земля — моя мать. Небо — мой отец.
Важно понимать, что это не предписания, не обязательные к исполнению планы,  а просто спектр возможностей, направлений работы.

Комментарии (4)

Земля — моя мать. Небо — мой отец. — очень понравилось. Сразу ощущение спокойствия такого и принятия. Спасибо)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*