Танец — это жизнь, которую ты танцуешь! 

Марина Панкова
Танец — это жизнь, которую ты танцуешь! 

Человек настолько многогранен, что к каждому нужен свой, индивидуальный подход. Поэтому в психологии такое множество направлений, методов, технологий. 

В 2015 году я закончила обучение Танцевально — двигательной терапии💃 у Александра Гиршона. Он конечно мастер с большой буквы, учиться у него было одно удовольствие. Не смотря на то, что к началу моего обучения у Саши, я уже была сертифицированным телесно — ориентированным терапевтом, многие процессы своего тела в танце я не понимала, не слышала, не могла уловить. Помню свой первый ступор, когда мы должны были исследовать движение тела из эмоций, затем из мыслей. Что 🤔? Как это? Как можно двигаться из мыслей😳? Логически это понять было не возможно, только прислушиваясь к себе и практикуя. Под конец первого семинара, я наконец почувствовала разницу и смогла что — то выразить. Сложность моя была в том, что я пыталась понять, а нужно было идти за внутренними импульсами, логика здесь была не уместна. 

Но самый грандиозный опыт продемонстрировал нам Саша в аутентичном движении. Он проникся внутренним образом настолько, что его движения давали окружающим живое представление реальности его внутреннего образа. То есть, то что он мысленно держал в руках, каждый ощущал, как реальный объект, на мой взгляд это были цветы, распускающиеся в ладонях. 

На мой взгляд, танец — это другая реальность, способная наполнить и выразить человека. Танец даёт возможность почувствовать и лучше познать себя. Танец — это жизнь, которую ты танцуешь! 💃🕺