Открытое занятие на этой неделе

Открытое занятие на этой неделе:
Динамическая интеграция (Соматика)

Термин «соматика» происходит от греческого somatikos, что означает «живой,
осознанный, телесный человек». «Соматика» означает дисциплину, относящуюся к телу, проживаемому и регулируемому изнутри. В концепции соматики ни ум, ни тело не отделены друг от друга; оба являются частью живого процесса. Фундаментальной идее соматики является возможность роста и изменения для любого человека в любом возрасте.

На занятиях по Динамической интеграции мы будем опираться на идеи
из основ Бартеньефф, образы из техники релиза и упражнения из других
подходов. Цель Основ Бартеньефф — найти живое взаимодействие между
внутренними связями в теле и внешней выразительностью движения. Под
внутренними связями подразумеваются появляющиеся в процессе развития
ребенка все более сложные взимосвязи между различными частями тела.
Выделяется 6 таких связей: Дыхание, Центр-Периферия, Голова-Хвост,
Верх- Низ, Правое-Левое, Диагонали. Мы будем знакомится с физиологическими и психологическими аспектами различных связей в теле.

На занятии 16 февраля мы будем работать с одним из самых базовых паттенов
в движении — взаимосвязи центра и периферии. Мы обратимся к понятию
«центра» в восточных и западных практиках, исследуем, что нам дает лучшее
ощущение своего «центра», а затем изучим то, насколько развиты и активированы у нас связи между центром и 6 конечностями. Это будет происходить в индивидуальных упражнениях; сольных, парных и групповых импровизациях, через обсуждения и работу с прикосновениями.

Время: 16 февраля, среда, 19.30 — 21.30
Место: Болотная набережная д.5 стр.1, здание фабрики «Красный Октябрь»,
ближайшие станции метро — Кропоткинская, Полянка, Октябрьская,
Боровицкая. Подробнее здесь: http://yoga-narayana.ru/contacts
Стоимость: 600 р (оплата администратору центра Нараяна на рецепции)
Ведущий: Александр Гиршон
Запись на занятие по тел. : 8-903-286-47-64 Любовь