iSomatics: Body Сhemistry & Electricity

Москва

21/11/2016

Одна из хороших тем для зимы/осени — работа с химией и электричеством тела, т. е. работы двух систем тела: эндокринной и нервной.

Нервная система реализует восприятие реальности и передачу сигналов внутри тела, импульсы и впечатления, то, что заряжает и зажигает. Мы будем изучать через принципы эмпирической анатомии работу центральной (головной и спинной мозг) и периферической (нервы), симапатической и парасимпатической нервной системы. Эта работа может привести к большей ясности и свежести восприятия, большей отзывчивости на внешние и внутренние сигналы, к большему контакту с внешней реальностью.

Эндокринная система — система внутренних желез, система выработки гормонов, то самое изменение «химии тела», которое и будет изменением эмоционального состояния человека. Мы посмотрим на то, как сознательное направление внимания может помогать в регуляции этих систем.

Мы будем использовать анатомические образы, прикосновения, движение и танец, чтобы двигаться к большей воплощенности целостности тела, чувств и ума.

Соматика – это процесс практического исследования и обучения для обретения более интегрированного, осознанного и живого тела. В этом подходе соединяются современные знания из физиологии, психологии, культуры и практики танца и движения. На занятиях мы используем работу со анатомическими знаниями, образами и ощущениями; индивидуальные, парные и групповые упражнения.

Термин «соматика» происходит от греческого somatikos, что означает «живой, осознанный, телесный человек». «Соматика» означает дисциплину, относящуюся к телу, проживаемому и регулируемому изнутри. В концепции соматики ни ум, ни тело не отделены друг от друга; оба являются частью живого процесса. Фундаментальной идее соматики является возможность роста и изменения для любого человека в любом возрасте. Соматические дисциплины разрабатывались с начала 20 века в США преподавателями танца и физиологами. Сам термин предложен Томасом Ханной в 70-е годы для обозначения ряда холистических дисциплин работы с телом, таких как техника Ф. М. Александера, метод М. Фельденкрайза, Основы движения И. Бартеньефф, Body-Mond Centering Бонни Бейнбридж Коэн и др.

На занятиях мы исследуем разные темы, основываясь на моделях 5Basics и идеях, взятых из разных соматических подходов.

Регулярные открытые сессии (1 раз в месяц)

Время: 21 ноября 2016, 19.00-22.00

Место: м. Электрозаводская ,ул. Электрозаводская д. 21, 3-я проходная («Мраморная»), 4 этаж, пространство студии «Naked Studio».

Как добраться (пешком): станция Электрозаводская имеет только один выход. Выходите из метро, идете чуть налево и видите подземный пешеходный переход, переходите его, там следуете 100 метров прямо и поворачиваете налево на первом перекрестке, спускаетесь вниз по улице (справа от вас будет ТКЗ Дворец на Яузе), там вы увидите маленький сквер, пересекаете его, переходите дорогу и направо вдоль красного здания завода. Через 150 метро будет 3-ая проходная «Мраморная». Вам сюда!

Там действует проходная система, поэтому возьми с собой ДОКУМЕНТ, УДОСТОВЕРЯЮЩИЙ ЛИЧНОСТЬ.

Стоимость: 1300 р
Ведущий: Александр Гиршон
Запись на занятие по тел. :
+7 926 044 21 30 Любовь