Онлайн-тренинг «Встречи с бездной». Группа 2.

онлайн
Онлайн-тренинг «Встречи с бездной». Группа 2.

Встречи с бездной: тень, перемены и человечность

Можно очень по-разному смотреть на ситуацию, в которой все мы оказались в связи с карантином. Можно смотреть на нее как на возможность и как на коллективную травму, как на мировой заговор или затянувшийся стресс… Мне важно, что эта ситуация, как и другие сильные изменения помогает многое обнаружить в нас, в том, какие стороны нас раскрываются перед лицом чего-то больше, чем мы…
И вне зависимости от того, является сейчас для вас это возможностью или испытанием, мне кажется, что важно найти качественное пространство поддержки, где можно соотнестись с собой и находить возможность стойко встречаться с бездной неопределенности.
Мы планировали тренинг «Танец с Тенью», про смерть, грязь, безумие, и эти теневые темы в контексте пандемии начали звучать немного иначе — ярко, непредсказуемо и более пугающе, поэтому важно всматриваться в них, с поддержкой и присутствием тех, кто в одной лодке мира на волне неопределенности. Поэтому мы немного поменяли тему и нашли новый формат:
Как будет проходить тренинг
* много персонального внимания, так как тренинг проходит с небольшим количеством участников (до 20 человек)
* работаем в онлайн-пространстве
* работаем с движением, танцем, соматическими и медитативными практиками
* упражнения в парах и малых группах
* обсуждение вашей проделанной работы
Темы, которые будем прорабатывать:
* Контроль, потеря контроля и безопасность
* Качество контакта с собой, новизна и постоянство в одних и тех же условиях
* Экзистенциальные и бытовые страхи
* Глубина, бездна и человечность
* Управление ресурсами и состоянием на фоне длительного стресса
* Танец возможностей и танец невозможности
3 недели обучения
6 занятий
2 двухчасовых занятия в неделю. Вторник — 18:00 — 20:30, воскресенье — 12:00 — 14:30
Общий телеграм-чат
 
Расписание занятий::
28 апреля, вторник 18:00 — 20:30
3 мая, воскресенье 12:00 — 14:30
5 мая, вторник 18:00 — 20:30
10 мая, воскресенье 12:00 — 14:30
12 мая, вторник 18:00 — 20:30
17 мая, воскресенье 12:00 — 14:30
 
Занятие пройдет в программе Zoom. Можно скачать приложение на телефон или ноутбук, ЗАРАНЕЕ нужно завести аккаунт, настроить аудио и видео. Нужно, чтобы вам никто не мешал в течение занятия. Вам понадобится также свободное пространство диагональю 3-5 метров, коврик или одеяло. Продумайте, где установить телефон/компьютер, чтобы вы могли в любой момент отложить его и практиковать. Возможно, вам пригодятся беспроводные наушники или колонка.
 
Ведущий: Александр Гиршон.
Время: 2 двухчасовых занятия в неделю. вторник — 18:00 — 20:30, воскресенье — 12:00 — 14:30 по Москве. Старт 28 апреля
Стоимость: СПЕЦИАЛЬНАЯ КАРАНТИННАЯ ЦЕНА 7000 рублей
По вопросам предоплаты и подробностям пишите на WhatsApp Фоменко Любовь: +7 926 044 21 30