Преврати свою боль в искусство. Преврати искусство в понимание. Преврати понимание в действие. (Габриэла Рот)
Мы посвятим этот тренинг танцу с Тенью, тем процессам внутри нас, которые могут доставить достаточный дискомфорт, если мы встречаемся с ними. Теми качествами, которые мы не любим в других, но не готовы признавать в себе. Теми импульсами, за которые нам может быть стыдно. История Тени — это история отвергнутых, но живых и настоящих частей психики.
Танец с Тенью — это возможность найти точные и динамичные отношения с ней; не пропасть в Тени и не задушить свои настоящие желания; не поддаться на искушение и сохранить контакт со всем живым внутри.
Некоторые темы тренинга:
-
Тень как опасность и ресурс.
-
Телесные и эмоциональные аспекты теневых проявлений.
-
Техники безопасности и риски в работе с Тенью.
-
Танец с тенью как необходимая часть целостной жизни.
Обращаться к Тени можно в двух случаях:
1. Когда Тень стучится снаружи. Это означает, что появляется много, больше, чем обычно, эмоциональных заряженных реакций на близких и окружающих. Все вокруг (или очень конкретные люди) начинают вести себя как мудаки и уроды и просто необходимо как-то на это реагировать.
Да, люди, конечно, ведут себя… по-разному, но всплеск эмоциональной активности может говорить об увеличении объема проекций, которые мы бессознательно направляем во внешний мир.
Что-то незаметно начинает разваливаться у нас и сквозь этот разлом выползают наши внутренние мудаки и уроды. Только это настолько невыносимо признавать внутри, что психика делает цирковой кульбит, наделяя этими качествами окружающих людей, ситуации и даже предметы.
2. Тень стучится изнутри. Вы начинаете замечать больше неприятных собственных реакций. Эмоции и мысли, кажется, начинают приходить из места с отравленным воздухом. И не очень понятно, что с этим всем делать и откуда оно взялось. И сложно что-то делать, потому что смотреть в эту сторону не хочется.
Я сейчас описываю слегка приукрашивая действительность. Тень может быть намного скучнее, но от этого актуальность работы с ней не уменьшается. И всегда есть задачи профилактики и здоровое любопытство ведущее к внутренним путешествиям.
Приходите тренироваться в танце с Тенью.
Ведущий: Александр Гиршон
Время: 8-10 ноября. Пятница с 19.00 до 22.00, суббота-воскресенье, с 11.00 до 18.00
Место: Буддийский центр «Рипа»
Аптекарский переулок, 9.
М. Бауманская, последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо до трамвайных путей и повернуть налево. Идти вдоль путей до большого перекрестка со светофором. Повернуть направо и идти по Аптекарскому переулку до банка «Акцент». Отдельно стоящее вплотную к банку здание с оранжевой вывеской — буддийский центр Рипа.
Стоимость: при невозвратной предоплате 5000 руб до 30 октября — 15 000 руб, при предоплате после — 16000 руб, на месте 17000 руб.
Запись на тренинг по тел. : +7 926 044 21 30 Любовь
