Dance of Resilience (online)

онлайн
Dance of Resilience (online)

Dance of Resilience

Мы начинаем новый цикл онлайн занятий, посвященный одной из актуальных задач нашего времени.
Психологи, исследуя людей, способных противостоять стрессу, травмам и другим жизненным неизбежностям, создали концепцию такого качества как resilience, психологической “упругости“.

Резилиенс — это способность восстанавливаться после давления травмы. Не просто признание факта, не просто “работа с травмой” или исцеление, а развитие гибкости и устойчивости, возможности поддерживать и быть поддержанным и многое другое. Оно во многом врожденное, но его можно развивать.

Я не люблю экспансию термина “травма“. Сам термин понятен, нужен и уместен во многих контекстах, но одновременно он привносит вкус пассивности и трагичности в любые обсуждения особенностей развития. Да, боль и потери неизбежны, мир несправедлив, но кто и как встречает этот мир?
Поэтому на этих занятиях мы НЕ будем заниматься вашими травмами.
Мы будем танцевать с тем, что противостоит травме.

Темы, с которыми мы будем работать:
* Устойчивость, гибкость и связность
* Ресурсы, вызовы и баланс
* Отчаяние, горевание и надежда
* Изменения: образ себя и мира

Мы будем использовать телесные и соматические техники, работу с образами и внимательными движением. Часть работы будет строиться как освоение некоторых упражнений, а часть как отклик на актуальные запросы.

Формат: Утро вторника, 1,5 часа
8.30-10.00
Даты: 4 октября — 1 ноября, 5 занятий

Стоимость
3750 руб. — весь курс
990 руб. — 1 занятие

РЕГИСТРАЦИЯ