И далее

Прошедший в выходные модуль по бодинамике был достаточно ожидаемым, но реально пустоватым. Я больше учился об саму Лизбет, чем об материал. Маловато идей и техник на 4 дня. Хотя эта темы структуры Воли, тема силы/беспомощности никуда не отпускает. Просто жизнь оказывается больше тренинга, что очень правильно, хоть временами и не просто.)))
Зато мыщцы нижней части ног я теперь хорошо знаю, и шейные тоже. Диафрагма тоже туда же относится:

Осталось два последних занятия в цикле интегральной соматики и перформанса. Со следующего сезона будет что-то другое. Так что — last chance. Завтра вечером на Лялином.

А параллельно разбираюсь с обучающей программой на следующий год и готовлюсь вот к этой поездке и тренингу:

(Это кусочек из документального фильма Дебижева про Камбоджу)