Embracing

Я достаточно часто использую такие базовые танцевальные метафоры как «приглашение» и «объятия» в терапевтической и тренинговой работе. Это своего рода конкретизация положения «все в вашей жизни может быть партнером по танцу«. Объятия — это и способность выйти за границы проблемной зоны, не подбавляя и не избегая, это метафора контейниирования, это указание на работу с конкретным паттернами и еще несколько вещей. При встрече со сложным чувством, нерешаемой (пока) жизненной задачей можно задать себе вопрос: «Способен ли я обнять это?»

Ответ может придти одновременно на телесном, эмоциональном и ментальном уровне, в этом смысле «объятия» — объединяющая, интегрирующая метафора.

Если же я осознаю и чувствую, что у меня не хватает сил и возможностей «обнять» данное переживание или ситуацию — могу ли я обнять самого себя: того, кто пока не может обнять эту часть своей жизни?

На московском тренинге «Кто танцует?» мы будем работать с большим автопортретом как картой и источником танца. Если следовать метафоре «объятий», то такой подход позволяет через «художественную дистанцию» обнять большой объем внутреннего пространства, найти (не обязательно на рациональном уровне) связи между разными частями, стремлениями, качествами того потока переживаний и ценностей, который мы называем собой. Это работа на совершенно особом уровне … Даже не глубины, а «ширины».:)

И естественно, если эта метафора «объятий» вам не совсем подходит — всегда можно выбрать другую.

Posted via LiveJournal app for iPad.