Что интересно?

Что интересно?

В обзорах психологических открытий интересны не только сами открытия, но и срез востребованных тем: как понравится или как построить окружающих, как достичь счастья и при этом немножечко отдохнуть… и т.п.
А мне интересно, что интересно людям, которые доходят или не доходят до моих занятий. Чуть больше соприкоснувшись с жизнью офисных работников в последнее время, я лучше понимаю, что такое жизнь в регулярном стрессе.
Собственно, кажется, что есть две истории, с которыми приходят люди:

1. Стресс. В Википедии в особенностях ТДТ сразу указывается, что уменьшение стресса является одной из общих и неспециализированных задач (DMT is promoted to reduce stress and center the body).
Как я понимаю самые главные задачи для человека в этом случае: отключиться или переключиться, вернуться к телу и себе, релаксация и поток не связанный с прагматическим целеполаганием.
В принципе, на это многие направления работают. Танец и танцевальная терапия могут быть уместны, если дают ресурсные состояния человеку.

2. Рутина. Люди даже в таком драйвовом городе как Москва легко попадают в колею повседневности, повторяющихся действий, бесчувственного повторения… И тогда танец выполняет роль такого праздника, фиесты, напоминания о других красках жизни.
И здесь, мне кажется, может быть полезно понимание природы практики как повторяющегося действия, которое в противовес рутине может привести в большей жизненности и подлинности. Но это тема отдельного поста.

Стресс и рутина в разных своих проявлениях — это самые общие отправные точки для того, чтобы начать процесс изменений. И многие, приходящие на мои занятия, говорят, что находятся в процессе жизненных изменений и, находясь в этом процессе, они чувствуют потребность обратиться к танцу, потому что сама его природа — это изменение.

Важно также понимать, что может быть не только такая общая направленность, может быть работа с ТДТ как глубинной психотерапией, но это тоже отдельная история.

А с чем могли бы придти вы?

Комментарии (34)

Это старая фишка. Есть DMT и DMT.
Ты попробуй на google scholar порыться — кажется, можно найти интересные исследования по обоим смыслам.

Природа танца — это изменение

Это как у тебя получилось?
Вот я так понимаю что природа изменения — это изменение. И если процесс идет, то можно и на дудочке играть, и рыбу ловить и в позе лотоса сидеть и, вобщем, все что угодно остальное. Ну и танцевать, конечно, тоже можно. А если процесс не идет, но очень хочется, то, опять же, как я понимаю, нужно желание\намерение\решение\выбор, а иначе танцуй не танцуй — изменений не будет.

Re: Природа танца — это изменение

Как минимум: изменение позы-положения в пространстве-изменение состояния и т.п.
Тот, кто изменяет, и тот, кого изменяет, — один и тот же тот.
Дальше можешь продолжить.

PS Да, ты же тоже права.

Ну, большую часть наследства лучше пристроить к делу все-таки. Хотя каждый хозяин своего наследства и может им распоряжаться.

знаешь, да.
эти два состояния можно вместе назвать одним матерным словом «зае#ался» 🙂
и для меня это было изначально, и до сих пор часто является причиной.

когда жизнь устроена ненормально и ты чувствуешь эту ненормальность, но не знаешь в чем дело, идешь хоть куда-то чтобы просить об этом
когда жизнь проходит где-то вдали от тебя, идешь, чтобы попытаться преодолеть это расстояние между собой и своей жизнью
когда ты все время на виду, но все скользят по тебе равнодушным взглядом, идешь, чтобы кто-нибудь посмотрел внимательно и увидел тебя
когда ты уже давно забыл кто ты, каким был раньше, и эта забывчивость как дыра со сквозняком, идешь чтобы вспомнить кто ты и что ты

а что еще кроме занятий? огласите полный список, пожалуйста ))))
и отличается ли поиск смысла жизни от формирования этого смысла?

Кроме занятий есть… Другие занятия )))

Это известный парадокс о равенстве поиска и созидания смысла.

пожить жизнью тела на его чуть более медленной скорости.
ценно активировать и выражать собственное творчество — я чаще по жизни воплощаю чужии идеи.
именно на твоих тренингах мне очень хорошо думается, в голове и в теле лучше простраиваются структуры и понимания относительно самых разнообразных и неожиданных вещей 🙂

+1

пожить жизнью тела! мне нравится!
про творчество тоже +1, хотя с оговорками — для меня это часть общего творческого процесса, мастерская-лаборатория, взгляд с другой стороны.

сейчас рассказываю студентам, как можно сравнить принципы композиционные в танцевальной импровизации с композицией в пространственно-временной форме вроде книги.

1) «Москва — драйвовый город»??? Саша, ты серьезно? Нет, правда? Это милое болото, населенное неспешными философами — это драйвовый город?

2) По существу вопроса. Я пришла на занятия по ТДТ, чтобы работать с темой отношений. Не случись у меня тогда очень нехорошее расставание после очень сильной любви — не пришла бы. Выбрала ТДТ, а не вербальную терапию, потому что знала — в движении я беспомощна и не смогу отвертеться от работы. Такое было ощущение, что вербального терапевта я заболтала бы. А нужно было быстро спасаться.

И, кстати, вполне спаслась, спасибо 🙂 ТДТ, фотография и живопись меня тогда вытащили.

Я пришла впервые из-за духовного кризиса.
и Москва и стресс были совершенно ни при чем.
а рутины у меня отродясь не было.

Москва — это не драйв, а антидрайв. приходится постоянно поднимать у себя уровень энергии, как Мюнгхаузен себя за волосы, потому что Москва все сжирает — время, воздух, пространство, чистоту, ясность.
ужасно негармоничный город.

а вот еще у любимого мной Дейча:
http://freez.livejournal.com/773711.html
Ежедневно ходить на работу — всё равно что жить, подчиняясь распорядку тяжёлой хронической болезни.

Раз в сутки — восьмичасовой приступ беспамятства, после — тяжёлое похмелье. Если бы не тайцзи, я бы уже коньки отбросил.

Это скорее к коучам, мне кажется.
Хотя можно и копнуть глубже, тогда терапия, но специфики ТдТ здесь нет.

Кстати, к одному коучу обращался, он сказал, что не будет этим заниматься, и послал на расстановки 😉

Странно, яЙ бы не послал на расстановки с таким запросом; просто, может, ты ему не по зубам оказался?)))

Ну он перевёл каким-то образом всё так, что причина в другом (причём почему именно в этом — переход был нетривиальный), и вот с этой-то причиной (родители) послал на расстановки: т.к. по его мнению он не видел, чтобы что-то другое помогало; а расстановки он видел помогали.

Хотя я в общем-то сейчас согласен, что если человек не умеет не откладывать дела, то коучиться ему рановато.

Добавить комментарий для admin Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*