Bodynamic 2

После предыдущего модуля я немного приболел, смог поучаствовать только в одной встрече study group, сильно сомневался в краеугольном концепте бодинамики — Структурах характера: в общем, шел с некоторой опаской.

Что получил:
1. Общение с тренером.
Эрик Ярлснес, второй ведущий тренер в Бодинамике, высокий, спокойный датчанин, в течение тренинга болел, опоздал 9 мая из-за парада, очень часто упоминал, что надо вам это дать, а то Лизбет не даст ведь. Ну. они (Лизбет и Эрик) были мужем и женой 25 лет, а теперь … коллеги.
Для меня он олицетворял вариант идеальной отцовской фигуры (как перед этим Иман). Основной посыл — ориентированность на ресурс. Не только в терапии. Мы разговариваем за обедом о войне, о том, какое влияние она оказала на семейные истории, я рассказываю о гибели бабушки, о том, что почти не помню дедов по обеим линиям. О том, как отцу пришлось уйти из дома, когда появилась мачеха, О том, как я уходил из дома в том же возрасте, но по иным причинам…
Потом он неожиданно спрашивает — как я смог написать книгу?
Я начинаю рассказывать про отцовскую библиотеку, про книжное детство, и постепенно что-то воссоединяется внутри, выстраивается. Он предполагает, что наверное, что-то и от дедов есть в этой моей части «писателя». Может быть…

2. Вновь общетерапевтическая база: работа с границами.
После упражнения на «стоп» я подхожу к Эрику и спрашиваю — откуда это упражненине, я же знаю его из других источников. Он отвечает, что сам не знает, его учили еще 35 лет назад этому.
Простые и детально проработанные упражнения, мышечные пробы, пока все несколько разбросано, много деталей, которые не совсем выстраиваются в структуру…
У меня постепенно укладывается внутри и в практике акцент про баланс усилия/расслабления, не просто расслабления как панацеи, а точного исследования того, что помогает выстраивать сильную и гибкую структуру. Интересная история про укрепление мышц спины, как одного из аспектов центрирования и поддержки.

3. И опять про «энергию». Слово активно используется, с сохранением той же самой терминологической… неаккуратности. На мой запрос, что что-то не ходится, Эрик, кажется, не совсем понимает, о чем это я, а потом спрашивает — а какое слово я бы хотел использовать?
Да, а еще я после семинара скачал три альбома Майкла Джексона, оказывается, я очень люблю несколько его песен.

4. Психотерапия — это все-таки не наука. Хоть бодинамика и козыряет 15000 репортов о психологическом содержании мышц, но постепенно оказывается, что большая часть репортов взята у 70 студентов соматической школы, что не похоже, что есть статистический анализ этих репортов, разные конрольные замеры и т.д.
И самыми важным оказываются базовые вещи — глубокий контакт с собой и другими.

Как-то так.